VENERDì 30 MAGGIO 2025 – 19.00
Trento – Donde
Via R. Belenzani, 42
ore 19.00 – durata circa 75 min.
con Natascia Belsito e la musica di Riccardo Rea
– lezione speciale
GYROKINESIS® con musica dal vivo
Un’edizione speciale, con musica dal vivo
In questa occasione, la pratica sarà accompagnata dalla musica dal vivo di Riccardo Rea, artista del suono che suonerà per noi lo handpan, uno strumento capace di evocare emozioni profonde e creare uno spazio di rilassamento immersivo.
Il suono dell’handpan guiderà il movimento, rendendo ogni esercizio ancora più fluido, intuitivo e rigenerante.
Una lezione per conoscere e scoprire la meravigliosa pratica di GYROKINESIS® Non sono richieste conoscenze pregresse .
- ✅ Libera corpo e mente da tensioni
- ✅ Migliora postura, respiro e flessibilità
- ✅ Unisce movimento consapevole e vibrazioni sonore
- ✅ Esperienza rilassante, energetica e adatta a tutti
Cos’è la GYROKINESIS®?
La GYROKINESIS® è un sistema di movimento che combina esercizi ritmici e ondulatori, creando un flusso continuo che ricorda più una danza che lo yoga tradizionale. Ogni gesto è accompagnato da un ritmo respiratorio consapevole, che sostiene il corpo, libera tensioni e scioglie i blocchi energetici.
Questa disciplina migliora la mobilità, l’allineamento e il benessere psicofisico, favorendo una connessione profonda tra corpo e mente.
È adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato prima.
Una attività che crea sinergia tra corpo e mente e adatta a tutti.
25,00 €
quota di partecipazione
- Richiesto tesseramento ad APS CONTRORA
- Costo tessera annuale 5,00€