GIOVEDÌ 26 MAGGIO 2022 – 19.15

Trento – Donde

Via R. Belenzani, 42 – NELLA CORTE ESTERNA DI DONDE

ore 19.15 – durata circa 75 min. 

con Natascia Belsito e la musica di Riccardo Rea


– lezione speciale 

GYROKINESIS® HANDPAN all’aperto

Una lezione fluida.

Una classe di GYROKINESIS® fluida dove poter godere non solo del proprio ritmo e quello del gruppo ma anche della musica e le vibrazioni benefiche dell’Handpan suonato da Riccardo Rea.

I partecipanti dovranno portare con sé il proprio tappetino da yoga.

  • mobilizzazione
  • cura della postura
  • allungamento consapevole
  • allungamento dinamico

Cos’è la GYROKINESIS®?

È un sistema di movimento che si avvale di esercizi ritmici e ondulatori, assomiglia piú a una danza che allo Yoga tradizionale. Il ritmo è scandito da respirazioni che svolgono l’importante ruolo di sostegno nel liberare il movimento e aprire blocchi nel nostro sistema energetico.

Una attività che crea sinergia tra corpo e mente e adatta a tutti.

20,00 €

quota di partecipazione

  • Richiesto tesseramento ad APS CONTRORA
  • Costo tessera annuale 2,00€

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