TAIJI QUAN

Descrizione:

Il Taiji Quan stile Chen nasce come arte marziale interna. Inizia cioè a sviluppare qualità come il rilassamento, la coscienza, la struttura posturale e la muscolatura sottile, prima degli aspetti esterni come forza e potenza derivanti dall’allenamento muscolare e tecnico. Il Taiji Quan stile Chen è una pratica basata sull’intenzione, l’energia interna e l’utilizzo funzionale del corpo che si presta ad uno sviluppo della persona sotto l’aspetto psico-fisico ed è quindi rivolta a persone di ogni età. La pratica del Taiji viene integrata con esercizi specifici di Qi Gong, a volte conosciuto come lo yoga cinese, che è una delle fonti da cui Chen Wangting (1600-1680) attinse per codificare le prime forme di Taiji Quan e si occupa dello sviluppo del Qi, l’energia interiore, attraverso esercizi utili per il benessere della persona dal punto di vista fisico e mentale.

Dettagli:

Venerdì 19.00/20.30
– durata lezione 90 min. ciclo di 5 lezioni

 

In caso di Lockdown Covid le lezioni contrassegnate da questo segno saranno proposte on live con gruppo chiuso.
In caso di Lockdown Covid le lezioni contrassegnate da questo segno saranno proposte on live con gruppo chiuso.

Prezzo:

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