Asana – posizioni, pranayama – controllo del respiro e rilassamenti guidati adatti a tutti per esplorare i diversi piani del nostro essere.
Un ciclo di incontri per dedicare del tempo a se stessi, conoscersi e migliorarsi attraverso gli strumenti e gli insegnamenti che questa antica scienza vedica ci offre.
Yoga è equilibrio, Yoga è amore, Yoga è unione: corpo, mente e anima.