GYROTONIC® è un sistema di movimento ideato dal danzatore ungherese Juliu Horvath. Le lezioni si svolgono sulla Pulley Tower Combination Unit, macchina di altissima qualità disegnata dallo stesso Juliu Horvath. L’utilizzo della macchina con l’assistenza del trainer specializzato consente di eseguire il movimento in modo corretto e di sentirne allo stesso tempo una piacevole libertà nell’esecuzione. I movimenti ondulatori, tridimensionali e circolari vengono eseguiti in modo fluido e ritmico con l’aiuto di schemi respiratori adeguati. Allena e stimola tutte le parti del corpo, migliora la postura e rende il corpo più tonico e leggero lavorando delicatamente su muscoli e articolazioni. Migliora la circolazione e riduce l’accumulazione di microtraumi dovuti dallo stress quotidiano. E’ utilizzato in tutto il mondo da persone di tutte le età, come training abituale o come supporto a varie discipline sportive.

GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono marchi registrati dalla Gyrotonic Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.

Tutte le attività sono organizzate in collaborazione con
APS CONTRORA e sono rivolte ai suoi associati