Essere nel movimento, danzare l’azione, lasciare fluire e comunicare qualcosa di sé. Una presa di coscienza che passa dall’esercitare il corpo per arrivare a strati più profondi di consapevolezza fisica e emotiva. In questo percorso si pone l’attenzione sulla qualità e sulla presenza nel movimento, la chiarezza del gesto e del tipo di energia che lo attraversa. Improvvisazioni ed esplorazioni guidate fanno parte dell’esperienza di apprendimento come la memorizzazione di alcune sequenze che possono sfociare in composizioni coreografiche.