Danzare ed esprimersi attraverso il movimento è sempre possibile anche da adulti. Questo percorso è dedicato a chi desidera sperimentare e provare ad avvicinarsi alla danza anche per la prima volta. Una scoperta graduale del proprio potenziale fisico ed espressivo, dove armonizzare e scoprire altre possibilità per esprimersi e comunicare. Lo scopo è di acquisire consapevolezza del proprio corpo, ampliare le proprie capacità motorie, allenare fluidità, flessibilità e coordinazione. Giocare con la propria espressività  relazionandosi anche con il gruppo e visitare insieme le molteplici possibilità comunicative di quest’arte.

Le lezioni prevedono una prima parte di tecnica/riscaldamento in piedi e a terra, una parte dedicata all’esplorazione e all’apprendimento e alla memorizzazione di brevi sequenze coreografiche.

Tutte le attività sono organizzate in collaborazione
con APS CONTRORA e sono rivolte ai suoi associati